Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp. Tạp chí ẩm thực xin giới thiệu với các bạn một số đồ uống cho da trắng mịn mùa đông.
1. Socola nóng
- Nghiên cứu cho thấy rằng, nếu mỗi ngày phụ nữ uống 2 thìa canh chất flavonoid có trong bột cô ca, liên tục sau 12 tuần, làn da sẽ trở nên sáng đẹp một cách rõ rệt. Làn da sẽ không còn tình trạng bị thiếu nước, hệ thống tuần hoàn mạch máu cũng lưu thông tốt hơn.
2. Hồng trà (trà đen) vỏ quýt
- Học viện Sức khỏe Cộng đồng thuộc Đại học Arizona Mỹ đã nghiên cứu ra rằng: trong khi ngâm trà, nếu cho thêm chút vỏ quýt ngọt có thể tăng hiệu quả phòng chống ung thư nói chung và ung thư da nói riêng.
3. Nước ép cà rốt
- 1 ly nước ép cà rốt tươi, tương đương với 500 gram cà rốt, có chứa 22 miligram chất beta-carotene. Thực tế đã chứng minh chất có tác dụng chống oxi hoá rất mạnh này có thể bảo vệ làn da không bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời.
Theo 24h
1. Socola nóng
- Nghiên cứu cho thấy rằng, nếu mỗi ngày phụ nữ uống 2 thìa canh chất flavonoid có trong bột cô ca, liên tục sau 12 tuần, làn da sẽ trở nên sáng đẹp một cách rõ rệt. Làn da sẽ không còn tình trạng bị thiếu nước, hệ thống tuần hoàn mạch máu cũng lưu thông tốt hơn.
2. Hồng trà (trà đen) vỏ quýt
- Học viện Sức khỏe Cộng đồng thuộc Đại học Arizona Mỹ đã nghiên cứu ra rằng: trong khi ngâm trà, nếu cho thêm chút vỏ quýt ngọt có thể tăng hiệu quả phòng chống ung thư nói chung và ung thư da nói riêng.
3. Nước ép cà rốt
- 1 ly nước ép cà rốt tươi, tương đương với 500 gram cà rốt, có chứa 22 miligram chất beta-carotene. Thực tế đã chứng minh chất có tác dụng chống oxi hoá rất mạnh này có thể bảo vệ làn da không bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời.
Theo 24h
0 Nhận Xét:
Post a Comment